Cesarino ha scritto:Niente da fare, ci provo una sera si e una no ma il risultato è solo un bel paio di occhi rossi...

è solo questione di capire come funziona poi è facile, una tecnica è la seguente:
procurati uno stereogramma su carta meglio se su supporto rigido, guarda fuori dalla finestra un punto lontano, una nuvola o altro.
Continua a fissare e cercando di non focalizzarlo interponi la stampa tra te e il tuo sguardo a circa 30-35 cm dagli occhi.
cosa succede, se riesci a non spostare il fuoco e soprattutto la convergenza comincierai dopo pochi secondi a notare una forma strana, come apparire una sorta di profondità nel foglio, non focalizzare ancora, la forma prenderà consistenza, sarà il tuo cervello ad elaborare e dare una forma che a quel punto sarà visibile e potrai seguirla anche muovendo gli occhi, una volta agganciata è facile mantenere la visualizzazione.
dopo la prima volta fai un po' di esercizi perdendo e riprendendo la visualizzazione..... da adesso sai come gestire gli occhi e sarà facile